「きれいになりたい」強い思いと「鏡」
チズさんは、ただスキンケア方法を伝授するだけでなく、エステをするにあたっての
心構えも
教えてくれています。
まず、「きれいになりたい！！、美肌になりたい！！」という強い思い、これがとても大
事だそうです。
スキンケアは「脳できれいになる」。
また、その時、重要なサポートをしてくれるのが「鏡」。
すでにナルシストの方はおいといて(自分が好きっていいことです)、だいたいの方は
けっこう自分の顔を鏡でみながら、「ここにしわが・・、ここにしみが・・」とか、
どちらかというとあら探しのために使っていませんか？
佐伯式を始める決意をしたら、鏡を見る時は、「きれいになりたい！」と願い、口に出
しながら。
そして、前日、少しでもケアしていたら、鏡をみながら「今日の肌、ちょっといいわ。」
と自分で自分をほめる！
この際、毛穴までじっくりみてやろうと思った私は、２つ折のハンディタイプで両面に
鏡がついているもので、片方が拡大鏡になっているものを購入し、拡大鏡のほうで、
それこそ、自分の肌をすみずみまで、チェックすることにしました。
最初、拡大鏡でみると、えーーーっ！毛穴が開いてるー！とか、しわがこんなとこに
も！とか、すごく目をそらしたくなる現実があるのですが、がまんしてケアしながらみ
ていると、逆に小さな「いい」変化を発見できるように
なります。拡大鏡で自分の現実に対して「きれいになりたい！」とおまじないを唱え、
ちょっとでもいい変化をみつけては、自分をほめるようにしていたら、ほんと少しず
つですが、私の肌ががんばってきれいになってきているんです！鏡にむかってブツブツ
話しかけてる図は、客観的にみると、少しこわいかも！？笑。
でも、ぜひ、やってみてください。
